10.28 跑步日记

28日，起跑略局促，左膝微疼。原本的计划是完成6000M ，但最后还是只跑了5000M就告结束。耗时35' ，心率120/分钟。

周六跑步的人不多，可能大家都在这个闲暇的时刻充分享受着灯红酒绿的快乐。不远处港汇双塔眩目的顶灯昭示着这是一片充满活力的土地。我在静谧的林间，喘着粗气向寂寞发起挑战，这属于孤独者的游戏，没有打扰，没有纷争，没有目光。再加速的时我可以清晰地听到从呼吸道产生的强烈喘息，可以看到因为汗水而啧啧发亮的躯干。我用冥想法来提升自己的战斗力，我把自己想象成Bulls，喘着粗气颤栗着肌肉，摆动双臂，义无反顾向前跑去。Target永远是在前方！这种冥想法的效果在还剩4，5圈的时候最为灵验。